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今日は、久し振りに晴れたという感じがしました☆

本日は、高校3年生(または、高卒生)に読んでいただきたいなって思いながら書いています！！

夏休みが終わり、2学期に突入しましたね。
今までも十分に不安を感じながら勉強をしてきたと思いますが、これからは今まで以上に焦りや不安な気持ちがて来ると思います。
寝ず即とかも今まで以上にしたくなることもあるでしょう。

これからは、なるべく受験に近い状態の生活をした方が良いと思います。
起きる時間を試験の時と同じにしたりとか。
季節も変わり、これからは寒くなっていく事となります。
夏のように無理をしていたのでは、体は持ちません。
今まで以上に体には、不安などで負担がかかってくるので自分が思っている以上に体調を崩しやすいです。
体調を崩した時には、やはり勉強が自分が思っているようにはできなくなります。勉強ができないと余計に焦ります。
焦るというかパニックになると思います。
そう言う思いはなるべくしない方が、良いです。

それに、試験の時に具合が悪いのも良くないことです。
試験の直前だけ気をつけても、駄目ですよ。
これからは、無理するという事よりも体調管理に力を注いだ方が良いです。

シッカリとご飯を食べて☆
ある程度は睡眠時間をとりましょう☆

大分前ですが、9月以降は無理をしてはいけないと言う事を書きました。
忘れている人も沢山いると思うので、
今回、改めて書かせていただきました。
これからは、無理しちゃ駄目ですよ！！

本当に無理をしない方が良いです。
具合が悪くなってからでは、遅いですよ。

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